初対面の人や付き合いの浅い人、あるいは異性とのデートでコミュニケーションを取る場合、つい事前に会話のネタを考えてしまいます。けれど、ネタの準備をするよりも、どう安心してもらうかを考えておくことが大事です。
そもそも人と話すことが得意でないと、自分のコミュニケーション能力を疑ったり、自信が失くなったりして、声まで小さくなってしまうこともあると思います。だから話す前にたくさん考えすぎてしまう。
でも暮らしのなかで、他人とちゃんと話し合うことは必要です。買い物などの何気ない場面や、パートナーの悩み相談、仕事の打ち合わせや面接などコミュニケーションは常に暮らしの大部分を占めます。
もし話すことが苦手なら、まずは相手に椅子に座ってもらったり、壁によりかかってもらったりすると、身体が固定されて安心できます。緊張がほぐれ、心も開きやすくなります。
コミュニケーションは、話の聞き方や内容よりもまず先に、安心してもらうことを心がけたいですね。腰を据えた、いい対話が生まれることでしょう。
